mercredi 26 mars 2014

Salade anti-oxydante : Roquette, tomates, mozzarella, poivrons... et myrtilles!

Si vous êtes déjà passés par ici, vous connaissez sûrement mon obsession pour les fruits dans les salades.
Après la mangue, les framboises, les poires... c'est le tour des myrtilles.
Une petite note acide qui éclate à chaque bouchée, j'adore!
Les myrtilles ont des propriétés anti-oxydantes, alors abusons-en!


Ingrédients :
2 poignées de roquette
1 tomate
1/2 poivron vert
1/4 concombre
1 boule de mozzarella
2 poignées de myrtilles
1 filet d'huile d'olive
1 cc de vinaigre balsamique blanc
Sel, poivre

Dans un saladier, mettez la roquette.
Ajoutez-y la tomate et le poivrons coupés en lamelles.
Ajoutez des rondelles fines de concombre.
Coupez la mozzarella en dés et ajoutez-les au saladier.
Ajoutez les myrtilles et assaisonnez avec un filet d'huile d'olive, du vinaigre balsamique, du sel et du poivre.
Et hop, c'est prêt!


Bon appétit!

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4 commentaires:

À 27 mars 2014 13:45 , Blogger Neaira a dit...

les fruits dans les salades j'aime bien aussi. ça ajoute un petit plus tout à fait agréable
bises

 
À 27 mars 2014 16:55 , Anonymous anyana3 a dit...

moi j'utilise en se moment des fraises dans les salades, c'est trop bon...

 
À 28 mars 2014 06:24 , Anonymous 4'ine a dit...

formidable salade de printemps bizzz

 
À 31 mars 2014 19:44 , Anonymous Kapriss a dit...

La photo donne envie de tester !

 

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